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2011年10月22日 (土)

届きました

届きました
とうとう4年使った携帯が壊れてスマホに機種変更したけど悪戦苦闘してます(~。~;)?

こないだ注文したラーメンが博多から送られてきました(^o^)

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2011年10月 8日 (土)

アップ↑かんなべ

2年ぶりアップかんなべスキー場のプラスノーに来ましたski

オガサカキャンプ参加しました

講師は田島あづみ選手

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競技の目線からスキーの運動要素について実践を交えて教わった

ニュートラルは上体が基本ポジションにあるとき。その位置が一番板を操作しやすい。

板の方向を変えたら雪面をカットして斜め下に滑らせる。切り替えはアンギュレーションを使ってたまった圧を開放するように切り替えて板を走らせる。

ニュートラル、と雪面カットの量を調整することにより、谷まわりと山まわりの量を変えれる

切り替えは低いポジションで足元から切り替え動作を行う。頭から切り替えを行わない

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2011年10月 6日 (木)

今日の晩御飯

今日の晩御飯
ゴーヤチャンブル、鶏から、沖縄焼きそば!
また沖縄料理です(*^_^*)浜大津の「うりずん」店長は沖縄出身です

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2011年10月 1日 (土)

タコライス

今晩のご飯はタコライス、沖縄そばlovely

浜大津にある沖縄料理居酒屋です

いけす料理もオイシイですヨwink

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