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2018年9月29日 (土)

オリーブ牛ステーキ

同僚4人で上半期お疲れ様会。

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リッチに最高級ステーキを頂きました

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シメは沖縄の歌「花」「ハイサイおじさん」作詞作曲した喜納昌吉さんの妹さんのお店でオリオンビールです。

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2018年9月23日 (日)

剣山登山2018

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剣山を通過して隣の次郎ぎゅうまで上がってきました。

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足もパンもパンパンでございます

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2018年9月16日 (日)

エンジェルロード

エンジェルロード
土庄港近くの干潮だけ現れるエンジェルロードを渡ってひと汗。

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2018年9月15日 (土)

小豆島2018秋

小豆島2018秋
2泊3日チャリンコの旅。
オフトレに来たのに地ビール飲み比べにつられてしまいました

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2018年9月 9日 (日)

今日のジョギング

今日のジョギング
6.4㎞
1ヶ月後には1時間で7㎞を当たり前に走りたい。

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2018年9月 8日 (土)

スポーツジム

スポーツジム
自宅から徒歩4分と近いところに出来たので入会しました。ランニングマシン5キロ走りました

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2018年9月 2日 (日)

石鎚山登山

石鎚山登山
ガスガスでしたが西日本最高峰登頂は達成感ハンパないって!

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